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最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，

可是朋友一直問我

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-綁腳精力帶-

【綁腳健康法-讓身體隨時可以大口呼吸!】

真實故事:

綁腳精力帶是我日本老師委託我製作的商品，原始開發的目的是為了幫助現代人能擁有良好的坐姿，以預防錯誤姿勢造成的人體不適，經我多年的實證，它確實是最簡單且方便的美體正姿好方法。

結合礒谷綁腳原理的綁腳精力帶，藉由綁腳讓骨盆收緊，臀部向上集中並托高，進而使身體自然呈現夾肛、縮腹及擴胸，於此同時，由於腹腔及胸腔的空間加大，腰背壓力得以自然釋放。

簡單一招，讓您在坐姿時(乘車、辦公、搭機、看電視…)也能順便塑體養身。

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P.S:男女兼用，精滿氣足元氣好!

-精力的來源(綁腳)-

限時活動折扣礒谷式綁腳，可將骨盆收緊，使髖關節和骨盆接觸的角度呈現內轉內旋。

在此一狀態下，下半身變的有力，上半身就自然不出力。

這樣不僅可以減輕脊椎的負擔，在坐姿或平躺時也可以加速身體循環。(可參考礒谷式力學療法一書)

它就和一般我們所熟知有益身心健康的太極、香功、瑜珈、外丹功…等一樣，

只是這個方法既簡單又方便且對我及全家幫助很大，所以我才大力推廣。

還有，影片中所介紹的姿養精力帶，

它並不是醫療器材也沒有特殊療效，

你可以把它想像是做瑜珈運動時的瑜珈磚或拉伸帶。

只要你的動作到位，正確的執行，?

隨著時間你會漸漸地感受到這個方法的有益之處!

-綁腳精力帶|常見問與答-

1.問:綁腳精力帶有沒有年齡上的限制?

答:基本上從上小學後的小朋友以上到成人皆可使用。

2.問:綁腳精力帶有會不會對身體造成傷害或是副作用?

答:挺拔的姿勢是最適合人體功學且不造成負擔的角度，且綁腳它是源自於日本70年歷史，300萬案例所總結出來的精華，您可以先用家中的皮帶自行試綁實證，一般來說在綁腳後15分鐘，你會發現雙腳開始發熱，這就是循環運作的表現。

3.問:綁腳精力帶有使用上時間的限制嗎?

答:只要是身體呈現坐姿時，例:坐巴士、開車、辦公、看電視…等，我們都強烈建議您能夠使用。另外若是能在睡覺也能整夜綁腳，也能幫助提升睡眠品質，讓身體一整天保持挺拔的姿勢，是邁向健康人生的最佳良藥。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

世界日報、第一保健共同舉辦到貨付款 樂活生涯講座

: 世界日報和第一保健攜手舉辦第九屆樂活生涯講座，將於7月7日(六)及7月14日(六)，分別在法拉盛及華埠舉辦。本活動主要是為了服務紐約華裔耆老，幫助銀髮族建立健康及快樂的生活態度，享受退休後生活。活動將邀請多位專家說明注重健康的方式及資訊，歡迎免費索票參加。

今年演講內容豐富，由第一保健市場銷售副總裁吳燁祺、老人醫療保險銷售總監王惠嶽、市場銷售總監高曉晶，為參與者解釋健康保險的年度選擇期，以及如何選擇適合的醫療保險計劃；戎天賜牙醫博士、顏浩然牙醫博士教導民眾如何注意牙齒健康及衛生；王嘉廉社區醫療中心的心理健康部主任陳茂全博士及心理健康部精神科醫生陸小春，分別關心各位長者的心理健康，並宣導情緒對健康的重大影響；林中磊、楊寶恩藥劑師則提供民眾更多有效的用藥方法。另外，當天還有精彩的舞蹈表演及精美禮品抽獎活動。

兩場講座皆需索票參加，可以就近到第一保健在華埠、布碌崙、法拉盛的任何一個社區辦公室索取贈票，一人限領一張，憑票入場，可換贈品，贈品送完為止。取票地點：華埠勿街128號407室、華埠東百老匯28號5樓。布碌崙七大道5324 號、布碌崙86街2236號、法拉盛緬街41-60號311室、法拉盛緬街37-02號。

第一保健是由醫療服務提供者贊助的醫療保險公司，為紐約下州逾一百二十萬會員提供服務。第一保健提供高品質醫療補助計劃（Medicaid）、新款家電哪裡買最優惠老人醫療保險Medicare Advantage計劃、兒童優惠保健計劃和管理式長期護理計劃。第一保健「人人享有」合格健保計劃系列及Essential Plan皆在NY State of Health:The暢銷排行 Official Health Plan Marketplace（紐約州健保計劃市場）上提供。自2017年起，第一保健為小型企業業主及其員工提供康安EPO（專屬醫療服務提供者機構）及康安加惠EPO計劃，並針對個人提供第一保健全方位頂級EPO計劃。

法拉盛講座時間：7月7日(周六)中午12時，地點在喜來登飯店2樓宴會廳 (135-20 39th Ave, Flushing)。華埠講座時間：7月14日(周六)中午12時，地點在容閎小學P.S. 124(40 Division Street)。歡迎踴躍索票參加，活動詳情請參閱本報廣告或洽：718-746-8889分機6362。

他半夜全身癢…掀被驚見密麻白蟲卵 網驚：趕快去看醫生

: ▲（圖/翻攝自PTT，LINE圖片授權:hiking）

不要看到蟲就打！一名網友分享，半夜睡覺時身體突然搔癢，原以為是蚊子在搗亂，一伸手就打死好幾隻，但後來爬起來開燈查看時，卻驚見被子上有好幾個黑色的小蟲，還有排列整齊、密密麻麻的白色蟲卵，嚇得他求助鄉民，驚呼「這到底是甚麼東西？」

▼（圖/翻攝自PTT）

?女網友在「爆廢公社」PO出影片，一堆細細長長的紅線在水中不斷蠕動，令人看得頭皮發麻，而且放入鹽酸也無法徹底消滅，讓女網友相當崩潰。有神人網友解答，這個謎樣生物其實是「紅線蟲」，可能是女網友家中的水塔太髒才會出現，說不定不只馬桶有，建議請人來徹底消毒清潔，否則「紅線蟲」只會春風吹又生。

根據《互動百科》指出，紅線蟲又名絲蚯蚓、水蚯蚓，外觀像蚯蚓的幼體，體色鮮紅或青灰色，多生活在江河流域的岸邊或河底的污泥中。紅線蟲並不是寄生蟲，吃了不會對人體有直接危害，但本身帶有的細菌及排泄物恐導致人們出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，紅線蟲也代表水不乾凈的「指示生物」，表示自來水在運送過程中受到了污染。

貼文一出引發網友熱烈討論，「請專業人士去你們家清理全部管線，也建議你們全家都要去看醫生檢查一下」、「感覺是水塔裡面被污染了」、「這我看到根本不敢上廁所」、「水塔應該很久沒清洗了，快找人去洗一洗」、「大便時候會不會鑽進屁屁裡」、「小心屁股被入侵」。

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